1 4

AERLIVA

AERLIVA Klidnější noc, lepší den – vzdělávací e-book

AERLIVA Klidnější noc, lepší den – vzdělávací e-book

299,00 CZK
299,00 CZK
Výhodný set Vyprodáno
Včetně daní.

Praktický průvodce spánkem, regenerací a klidným dýcháním.

28 stran praktických informací a jednoduchý 7denní plán pro klidnější večerní rutinu.

🎁 K objednávce AERLIVA zdarma.

Praktický průvodce spánkem, regenerací a klidným dýcháním.Na 28 stranách najdete srozumitelné informace o spánku, regeneraci a každodenních návycích, které mohou ovlivnit kvalitu vašeho odpočinku. Součástí je také praktický 7denní plán pro lepší večerní rutinu. ZDARMA KE KAŽDÉ OBJEDNÁVCE AERLIVAPři nákupu alespoň jednoho produktu AERLIVA získáte tento e-book v hodnotě 299 Kč zdarma.PDF • 28 stran • digitální e-book

Digitální doručení

PDF e-book bude doručen elektronicky.
Po dokončení objednávky získáte přístup k digitálnímu souboru.

Nejedná se o fyzický produkt a neúčtuje se za něj doprava.

✓
28 stran
7
7denní plán
PDF
Digitální e-book
🎁 ZDARMA ke každé objednávce AERLIVA. Při nákupu alespoň jednoho produktu AERLIVA získáte tento e-book v hodnotě 299 Kč zdarma.
Zobrazit veškeré podrobnosti

Co vám e-book přinese?

Srozumitelný průvodce pro každého, kdo chce lépe porozumět spánku, regeneraci a návykům, které mohou ovlivňovat kvalitu odpočinku.

Na 28 stranách najdete praktické informace, jednoduché tipy a 7denní plán, díky kterému si můžete postupně vytvořit vlastní klidnější večerní rutinu.
☾

Lépe porozumíte spánku

Zjistíte, proč spíme, co se během noci děje s tělem a mozkem a proč jsou důležité pravidelnost, prostředí a každodenní návyky.

7

Vytvoříte si vlastní rutinu

Praktický 7denní plán vám pomůže postupně vyzkoušet jednoduché změny a vybrat si návyky, které zapadnou do vašeho běžného života.

＋

Spánek, regenerace a dýchání

E-book propojuje témata spánku, regenerace, prostředí ložnice, večerních návyků a pohodlného dýchání do jednoho praktického průvodce.

28 stran 7denní praktický plán PDF e-book ZDARMA ke každé objednávce AERLIVA

Doplňte svou večerní rutinu

1 6